Lin et chanvre : pourquoi et comment les intégrer à votre alimentation?
À première vue, intégrer des graines de lin et de chanvre à son alimentation de tous les jours peut sembler plus difficile que dans les faits. L’idée n’est pas de se gaver d’une cuillère de grains à chaque repas, mais plutôt d’en saupoudrer quelque peu ici et là.